Conas a chuidíonn téip kinesiology le gortuithe coitianta

1. Cóireáil le haghaidh sprains agus tréithchineálacha
Ceann de na húsáidí is coitianta le haghaidh téip kinesiology ná caitheamh le sprains agus le tréithchineálacha. Is éard atá i gceist leis na gortuithe seo ná matáin nó ligaments a shárú nó a shracadh, ar féidir leo pian, at, agus soghluaisteacht laghdaithe a chruthú. Is féidir le téip kinesiology cuidiú leis an bpróiseas cneasaithe trí at agus tacaíocht a sholáthar don limistéar lena mbaineann. Cuidíonn an téip leis an gcraiceann a ardú, ag cruthú spáis idir an craiceann agus an fíochán bunúsach. Laghdaíonn sé seo brú ar an limistéar ata, ag cuidiú le pian a mhaolú agus soghluaisteacht a fheabhsú.

Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar rúitín sprained, mar shampla, is féidir le téip kinesiology méid an buildup sreabhach a laghdú, rud a choisceann níos mó at. Tacaíonn sé freisin leis an gcomhpháirt rúitín, ag cuidiú leis é a chobhsú agus cosc ​​a chur ar athbheochan le linn an phróisis aisghabhála.

2. Tendonitis a Bhainistiú
Is coinníoll coiteann eile é tendonitis, nó athlasadh tendon téip Kinesiology in ann cabhrú le bainistiú a dhéanamh. Cibé an uillinn leadóige, tendonitis cuff rotator, nó tendonitis Achilles, is féidir le téip kinesiology an tacaíocht riachtanach a sholáthar chun brú a laghdú ar an tendon a bhfuil tionchar air. Oibríonn an téip trí chuid den ualach a dhíluchtú ón tendon gortaithe, ag laghdú teannais agus ag cur cosc ​​ar bhreis greannú le linn gluaiseachta. Trí thacú le gluaiseacht nádúrtha an tendon, is féidir le téip kinesiology cabhrú le hathlasadh a laghdú agus an próiseas cneasaithe a luathú.

3. Tuirse matáin a laghdú agus cosc ​​a chur ar ghortuithe ró -úsáide
Tá téip kinesiology éifeachtach ní hamháin chun gortuithe a chóireáil ach chun iad a chosc. I gcás lúthchleasaithe atá ag brú a gcuid matáin go dtí an teorainn, is féidir le téip kinesiology cabhrú le tuirse matáin a laghdú agus cosc ​​a chur ar ghortuithe ró -úsáide cosúil le cleithíní shin nó bristeacha struis. Trí thacaíocht mhín a sholáthar do matáin agus do joints, laghdaíonn an téip brú le linn tairiscintí athchleachtach, amhail rith nó rothaíocht, a d'fhéadfadh ró -úsáid a bhaint as gortuithe.

I ngníomhaíochtaí déine ard, áit a bhfuil strus leanúnach ag matáin, cuidíonn téip kinesiology le hailíniú agus feidhm chuí na matán a choinneáil, rud a ligeann dóibh feidhmiú níos éifeachtaí. Féadann sé seo níos lú tuirse a bheith mar thoradh air seo agus dóchúlacht laghdaithe gortaithe.

4. Tacaíocht do phian comhpháirteach agus airtríteas
Is uirlis úsáideach é téip Kinesiology freisin chun pian comhpháirteach a bhainistiú, go háirithe i gcás daoine atá ag fulaingt ó airtríteas. Cibé an bhfuil sé ar na glúine, na guaillí, nó an chaol na láimhe, is féidir le téip kinesiology tacaíocht a sholáthar agus pian a laghdú trí bhrú ón gcomhpháirt a dhíluchtú. Cuidíonn an téip freisin le cobhsaíocht chomhpháirteach a fheabhsú agus spreagann sé patrúin ghluaiseachta níos éifeachtaí. I gcás daoine a bhfuil osteoarthritis glúine acu, mar shampla, is féidir le téip kinesiology pian a laghdú le linn siúil nó feidhmiú trí thacú leis an gcomhpháirt agus a ailíniú a fheabhsú.

5. Athshlánú Iar-Mháinliachta
Tar éis obráid, is féidir le téip kinesiology ról suntasach a imirt in athshlánú. Tar éis nósanna imeachta máinliachta, d'fhéadfadh an corp a bheith lag nó righin, agus is féidir le téip kinesiology cuidiú le feidhm agus solúbthacht a athbhunú trí ghluaiseacht a chur chun cinn gan an iomarca struis a chur ar an suíomh máinliachta. Is féidir leis atmaisféar a laghdú agus sreabhadh fola a fheabhsú, an próiseas cneasaithe a luathú agus soghluaisteacht iar-mháinliachta a fheabhsú.