Chomh fada leis an
téip muscle (éifeacht ionmhatánach) atá luaite, tá go leor daoine le tuiscint: Oh! Tá a fhios agam! Is é an cineál ruda ildaite a chloíonn lúthchleasaithe lena gcorp ar an bpáirc spóirt. Tar éis é a ghreamú, is cosúil gur féidir leo rith níos tapúla, léim níos airde, agus is cosúil go bhfuil an áit gortaithe níos lú pian, agus is féidir leo cluichí a imirt.
Tá seachmaill ann i gcónaí gur rud é téip muscle nach féidir ach le lúthchleasaithe gairmiúla a úsáid, ach ní hé sin an cás. Insíonn Hulite Sporting Goods duit: Go deimhin, is féidir le gach duine greamáin muscle a úsáid, toisc go bhfuil greamáin muscle ar cheann de na huirlisí is fearr chun fadhbanna myofascial a chóireáil.
Toisc go bhfuil uigeacht speisialta ag gliú an ghreamáin muscle, nuair a bheidh sé ceangailte leis an gcraiceann, cuirfidh sé fórsa tarraingthe ar an fascia muscle faoi. . I gcás gan díobháil, is féidir leat an modh greamaithe a úsáid a chuireann crapadh muscle chun cinn, rud a d'fhéadfadh feabhas a chur ar fheidhmíocht spóirt; má tá tú gortaithe, is féidir leat an modh greamaithe a úsáid a chuireann bac ar chrapadh muscle chun an teannas ar an tendón a laghdú le linn crapadh matán. Nó bain úsáid as greamán comhshocraíochta chun brú ar na hailt a mhaolú.
Chomh maith leis na greamáin seo a úsáidtear go coitianta ar an bpáirc spóirt, is féidir greamáin muscle a úsáid freisin chun an myofascia a mhodhnú nó a cheartú. Tá a fhios againn cheana féin nach córas mótair amháin é myofascia, ach freisin córas céadfach ar fud an chomhlachta. Tá go leor gabhdóirí céadfacha san éadan, agus tá i bhfad níos mó gabhdóirí céadfacha ag an éadain dromchla ná mar atá san éadan domhain. Tá paiste na matáin ceangailte go díreach leis an gcraiceann. Dá bhrí sin, is féidir leis an paiste matáin a spreagadh go díreach ar an fascia superficial, a bhfuil tionchar mór aige ar an fascia superficial. Ar an gcúis seo, deirtear gur uirlis iontach é an paiste matáin chun fadhbanna myofascial a chóireáil. Is féidir le gach duine an paiste matáin a úsáid chun fadhbanna myofascial a cheartú.
Cad é éifeacht ionmhatánach?
Is paiste cniotáilte, neamh-leighis í an chinéiseolaíocht, a úsáidtear go forleathan i spóirt éagsúla, mar shampla maratón, cispheil, leadóg, srl. éadain agus cobhsaíocht an chomhpháirteach a mhéadú.
Sula ndéantar é a thapú, is gá é a ghearradh i gcruthanna éagsúla de réir cruth na matán agus na coda ina bhfuil sé téipithe. Go bunúsach, roinntear na cruthanna a úsáidtear go coitianta le haghaidh éifeachtaí ionmhatánach sna ceithre chineál seo a leanas: I-chruthach, Y-chruthach, trí-forked agus claw-shaped.
Uimh.2653 Bóthar Xinggong, Cathair Pinghu, Cúige Zhejiang, an tSín
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Déantóirí Téip Spóirt Mórdhíola
Soláthraithe Téip Spóirt tSín
Béarla
an Spáinn
Français
Deutsch
