Leideanna agus réamhchúraimí chun Téip Rigid Strapping Rayon a úsáid

Is uirlis chúnta choitianta é téip strapping docht réón i réimsí leighis agus spóirt, ar féidir leo tacaíocht éifeachtach a sholáthar do chodanna gortaithe. Mar sin féin, chun a éifeachtúlacht a úsáid go hiomlán, ní mór d'úsáideoirí na scileanna úsáide cearta a mháistir agus aird a thabhairt ar roinnt sonraí atá in úsáid.

Leideanna úsáide

Ullmhaigh an craiceann
Roimh iarratas téip strapping docht réón , déan cinnte go bhfuil an craiceann tirim, glan, agus saor ó ola nó iarmhar allais. Cuirfidh craiceann fliuch isteach ar greamaitheacht an téip, rud a fhágann go mbeidh éifeacht lagú socraithe. Má tá gruaig ar an gcraiceann, is féidir leat smaoineamh ar bearrtha cuí a dhéanamh chun tarraingt an chraiceann a laghdú agus an téip á stróiceadh.

Bandaging beacht
Agus tú ag úsáid téip strapping docht réón, ba cheart duit an modh fillte cuí agus an neart a roghnú de réir riachtanais na coda gortaithe. Seachain timfhilleadh ró-docht chun cur isteach ar scaipeadh fola a sheachaint agus a bheith ina chúis le numbness nó míchompord. Ag an am céanna, seachain a bheith ró-scaoilte, rud a laghdóidh tacaíocht an téip.

Iarratas cisealta
I gcás ina bhfuil gá le tacaíocht níos láidre, is féidir sraitheanna iolracha téip a úsáid le haghaidh fosaithe. Nuair a bhíonn tú ag cur isteach i sraitheanna, dlúthaigh gach ciseal chun boilgeoga nó roic a sheachaint chun a chinntiú go n-oireann gach ciseal go docht don chraiceann agus go soláthraíonn sé tacaíocht leordhóthanach.

Bain úsáid as eochaircheap
I limistéir íogaire nó nuair a bhíonn téip strapping docht réón á úsáid agat ar feadh i bhfad, smaoinigh ar shraith stuála a chur idir an craiceann agus an téip chun cuimilte agus damáiste don chraiceann a laghdú. Tá an cleachtas seo an-tábhachtach le haghaidh bandáil fhadtéarmach agus féadann sé míchompord a chosc go héifeachtach mar gheall ar theagmháil dhíreach idir an téip agus an craiceann.

Réamhchúraimí

Seachain róshíneadh
Ciallaíonn elasticity íseal téip strapping docht Rayon nach gá é a róshíneadh nuair a úsáidtear é. Ní hamháin go gcuirfidh tarraingt ró-daingean isteach ar shreabhadh fola an chraiceann, ach d'fhéadfadh gortuithe comhbhrú gan ghá a chur faoi deara freisin. Agus é á úsáid, déan ach tightness measartha a choinneáil.

Seachain úsáid fadtéarmach
Cé go bhfuil greamaitheacht agus marthanacht maith ag téip strapping docht réón, níl sé oiriúnach le húsáid leanúnach fadtéarmach. Ba cheart an riocht craiceann faoin téip a sheiceáil go rialta chun deargadh craiceann, ailléirgí agus fadhbanna eile de bharr teagmháil fhadtéarmach leis an téip a sheachaint. Más féidir, cuir an téip in ionad gach cúpla uair an chloig nó lá.

A bhaint ceart
Agus an téip strapping docht réón á bhaint, ná stróic go foréigneach é chun damáiste craicinn a sheachaint. Is féidir leat uisce te nó remover greamaitheach speisialta a úsáid chun an téip a mhaolú go réidh, agus ansin é a stróiceadh go mall chun greannú craicinn a laghdú.